ぶれぶれの私を卒業し
３ヶ月後には安心と自信を手に入れ行動できる私に変わる
①食改善 波動をととのえエネルギーの感度を高める食事でダイエットと体質改善
②潜在意識 想念観察・ノート瞑想で潜在意識を変える
③ヒーリング 気功で陰陽バランスを整えエネルギーの軸を太く
食改善×ノート瞑想×エネルギーでありのままの「自分」を好きになり認められると、自分に自信がもてるようになります。
思考も体も軽くなりブロックがなくなると行動が進むようになるので、理想の自分を生きられるように変わります！
使命を知り・好きなことを仕事にでき・目標に向かって進める・・・
人生を自由にできる感覚をつかめることで自分のことをもっともっと好きになる方法です♡
人間関係・恋愛・仕事・お金のこと・・・
もっと楽しく思いどおりの人生を生きたいと思って本を読んでも、youtubeを観ても、セミナーを受けても「やっぱり変わらない」そう感じているなら・・・
波動と潜在意識を変えるための方法を実践し、認め合う仲間とどんどん変わっていく自分を体感しませんか？
自分軸レッスンでは「今のままでいい」「無理をしなくていい」「変わるのは大変」そんな潜在意識のブレーキを「自分で」はずしていきます。
行政、病院の管理栄養士歴１５年、医師や経営者も学ぶヒーリング歴７年の講師から、食と心と波動のことが一度に学べる「食の改善・想念観察・ノート瞑想・ヒーリング」と盛り沢山のレッスンで、体・心・波動を整えていきましょう！
①体質改善
②瞑想ノート術
③高波動ヒーリング
で「体と心と波動」がキレイになり、自信がもてる自分に変わります。
そう感じているなら・・・
あなたの肉体は食べものからできています
あなたのマインドは周りに影響されています
何を食べ何を食べないのか？
その選択で肉体とエネルギーは軽くも重くもなります。
ヒーラー・セラピストは自分の体と波動をいい状態に保つことが大事。
食べ物とマインドの関係を学び体と波動を変えていきます。
日々の想念や感情はココロだけでなく行動まで影響します。
レッスンではものごとの捉え方を変えていきます。
あなたが今よりももっと自由を感じる未来を手に入れるために
一生使える知識を身につけませんか？
他力にすがるのではなく、自分の力を養っていく。
そうすることで、これからどんな世の中になろうと自分で自分の世界を切り開いていけるようになります。
このレッスンでは想念を観察するスキルを身につけることで自分と他者、そして全てを自然と受け入れられるようになります。
自分だと思い込んでたのは偽物の鎧を身につけた不自由な自分だったことに気づけ、本質の自分が現れ、覚醒していく。
自己実現から自己超越へ。
その先に行き着くのはワンネス意識。
ジャッジのない自分。ジャッジのない世界。
隔たりのない全てがいまここに在る世界。
そこは本来の自分で生きることができありのままでいられる世界。
自分のことも相手のことも愛せ、尊重でき、全てに感謝できるようになります。
自分軸レッスンでノンジャッジメントを実践していくと、自分と周りとの調和が簡単に生まれます。
競争や妬みや奪い合いがなくお互いを比べることもなくいいところに目が向きやすく
いつでも自分はもうすでに幸せだったんだ！と気づけるようになります。
そして、ありのままの自分でいいんだと許せるようになり、
行動ができ、発言ができ、
自分の可能性を信じられるように変わっていきます。
体重と波動が軽い体につくりかえます
むくみを取る食事で身体だけでなくエネルギーも軽くしていきます。
・心とエネルギーを軽くするために〜１日ファスティングを実践します。体の変化と感覚の変化を体感していただきます。
体の動きや軽さを感じることができ、感覚が敏感になるのを体感していきます。 まずはマイナス2キロを目指します。
思考や感情に振り回されないマインドをつくります
自分で自分の思考を観察する（想念観察）を実践し、本質のあなたを知っていきます。思考や感情が自分ではなく、本質のあなたは「自由で無限の存在」を知るための想念観察というスキルを身につけます。
俯瞰してものごとを観る力、周りに左右されない自分、ネガティブエネルギーに負けない自分を作っていきます。
ヒーラー・セラピストを目指している方、対人関係の仕事の方。邪気やマイナスに左右されやすい方はこのスキルをぜひ活用していただきたきたいと思います。
ノートに書く（瞑想する）ことで波動の高い自分をつくります
ノート瞑想で自分のことを「知る」こと、認めること、許すことを行い自分のことを知り、潜在意識にアクセスしていきます。ノンジャッジメントの場でアウトプットすることで、自己開示できる自分になり、自分の価値を認めることが楽にできるようになります。
「書く」ことを習慣にして気づきを加速させ、エネルギーを変え、望む未来を思考現実化します。
全日本チャンピオン３連覇の太極拳・気功マスターからの気を高めるレッスン
特別講師 石原美佳先生 2002年より太極拳を始め上海在住の陳式太極拳代12代伝承人孫老師に師事。 数々の受賞を経て２０１７年から２０１９年陳式太極拳全日本チャンピオン3連覇を期に大会引退。 上海の気功老師盛老師にも師事。 現在気功、太極拳の指導者として活躍中。 また宇宙の原理原則を主にしている気功太極拳の秘伝真髄部分を取り出し、陰陽エネルギーバランスコーチとしてエネルギー(気)の黒字化に特化したセミナー活動や講座を開催中。 現在は経営者や企業などの多数の方の指導を行っている。
「書く」ことを習慣にして気づきを加速させ、エネルギーを変え、望む未来を思考現実化します。
アウトプットすることで自分と他者を認め信頼します
他者との違いを受け入れ、周りにふりまわされない自分をつくっていきます。
実践とアウトプットの繰り返しであなたは心が穏やかでブレない自分へと変わることができます。
ノンジャッジメントの意識を徹底して自分に刷り込むことで、意識レベルがぐんと上がります。
・あなたがもっと輝くために〜叶った未来をプレゼンしましょう！
最終回は行動できる・マインドも体も変わったあなたをみんなで祝福します。今まで「できない」と思っていた自分の殻を破りましょう！
習慣化までできてはじめて「現実の変化」を実感することができます
自分を変える方法・食改善、マインド、ヒーリングの方法を学びます
↓
【実践する】
レッスンが終わると、毎日、自分のやったこと・感じたことをシェアしていただきます。ジャッジしない仲間とのコミュニケーションからこれでいいんだ！と安心して前に進めます
↓
【習慣化する】
毎月のテーマに沿って、自分で決めて自分から行動することや、感情と事実を分けて観ることで思考現実化の仕組みが理解でき、自分で人生の舵が取れると実感できます
『食事』も『ノート術』も、巷には同じジャンルの講座は溢れていることと思います。しかし、どんな講座でも、誰から学ぶかが一番重要だと思います。美鶴さんのお人柄は勿論、長年食について関わり、そこに真摯に向き合い続けてきたからこそ絶対間違いないと思い、選択致しました。
受講しなかったら、ずっと現実から目を背けたまま、逃げ続けていたと思います。ずっと自分の軸も自信もなく、一生周りの顔色を見ながら、おどおど生き続けていたんだろうなぁと思います。まだ発展途上段階ですが、味覚、食習慣、生活習慣、考え方（感謝）、俯瞰力、色々変化したと思います。
そして、なんといっても一番大きく変わったのは、自分の目指しているゴールというか、在り方が変わりました。自分軸がないなぁ、と思っている方は勿論ですが、特に自分の人生を悲観している方にオススメです。
この講座を受けると、何故自分にこの現実が起こっているのか気付けるようになると思います。なんと言っても、一つ一つの出来事がありがたく思えるようなり、今よりも楽しく実りのある人生を送れるようになると思いますので、迷っているのなら、是非とも受けられてみてください！！
自分の思考を客観視できるようになりたい。他人の顔色ばかり見るのを卒業して自分軸を持ちたいと思っていました。また、食改善のアプローチからアレルギー体質を変えたいと思っていました。毎週のグルコンや日々のアウトプットなど、実践重視で日常に落とし込める内容だったので、変化が速そうと直感しました。
最後のプレゼン、私にもできるかな？と不安でしたが、なりたい自分になれる、というビジョンが見えたからです。理想の自分を延々と追い求めていたのだとと思います。
まず、客観視できるようになりました。ジャッジしない技を身につけれたので、自分への理解が進み、さらに他者への理解も深まりました。食改善でアレルギー症状は1箇所改善しました。
迷っているなら思い切って飛び込んで欲しいです。この世の法則がわかって、なりたい自分になれます。
ご縁をいただいて出会うあなたへ・・・
自分に自信がもて、今よりも前向きな自分になりたい直感と感性を生かし、強さと優しさをもった自立した女性に変わりたい周りと比べない心身ともに自由で軽やかな「自分軸」を持ちたいそんなあなたの気持ちを叶えるサポートをさせていただきます。
過去の私はいつも迷いでいっぱいで、自分ひとりでは何も決められませんでした。自分に自信がなく、人に嫌われるのが怖くて、自分の気持ちよりも「いい人でいること」で一生懸命でした。
このままの自分じゃ嫌だ！と決心し、マインドや潜在意識のこと、エネルギーワークを学んだおかげで、いつしか自分の本心を尊重できるようになり、自分の意思で決め、サクサク行動できるように変わりました。
現在は、ヒーラーやセラピストの養成専門家としてエネルギーワークを伝えることを通し、自由と自立を体現できる女性を増やす活動をしています。
これからはもっと自由を謳歌し、自分の人生を自分で生きる自立した人や、自分と家族と周りの人が幸せで笑顔あふれる素敵な女性を増やしていきたいと思っています。また、志を同じくするヒーラー仲間とヒーリングを通し、スピリチュアルを日常のこととして生活の一部にできる活動も行いたいと思っています。
２０１５年から７年で延３０００人以上にヒーリングや講座を行ってきました。潜在意識の講座は医師や経営者も学ぶ人気講座で６期満席が続いています。「美鶴さんの講座だから」と人柄・知識・経験・再現性の高さに信頼をいただいています。
モヤモヤ、イライラしていた自分が嫌になったり
周りのせいにしてしまって落ち込んだり
そんなブレブレの自分とさよならすることができます。
自然とマインドがポジティブになり
気付くと心が幸福感で満たされ、
表情にもオーラにも輝きをもたらします。
これからずっと取り組むことができる
あなた自身を自分で整える方法が身につきます。
あなた自身を自分で整える方法を身につけていただくために３ヶ月いっしょに取り組んでいきましょう